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Zuppa alla frantoiana


In breve
  • PORZIONI:
    6 persone
  • TEMPI DI PREPARAZIONE:
    3 ore
  • DIFFICOLTA’:
    bassa

Zuppa alla frantoiana

Mettere tutte le verdure e le erbe aromatiche, tagliate grossolanamente, in un tegame, aggiungere l’olio e, una volta appassite le verdure, aggiungere il passato dei 3/4 dei fagioli cotti in precedenza. L’altro quarto aggiungerlo senza passarlo.

Colmare poi con l’acqua a seconda della densità che si vuol dare alla zuppa. Portare a cottura le verdure e versare poi la zuppa in una terrina sul pane possibilmente posato e ridotto in grossi dadi.

Attendere che il pane si ammorbidisca assorbendo il brodo ottenuto e servire i piatti ben caldi, aggiungendo, per completare il piatto, un filo di olio extra vergine di oliva.

Utilizzare un olio mediamente fruttato, evitandone uno troppo saporito che potrebbe creare contrasto con le verdure.

Curiosità
La zuppa alla frantoiana è un piatto tipico della tradizione contadina lucchese e toscana, legata al mondo dei frantoi e della spremitura delle olive. Spesso viene confusa con la ribollita, ma la zuppa frantoiana è originaria del territorio di Lucca, prevede l’uso di una varietà ricca di fagioli e verdure di stagione (come zucca, porri, cavolo nero e bietole) e storicamente si versa a strati sopra il pane raffermo (spesso di pane sciapo o di Ponte a Moriano), senza necessariamente essere “ribollita” il giorno dopo. I contadini portavano la zuppa direttamente al frantoio durante il periodo della frangitura delle olive (autunno/inverno) per usarla come “scusa” perfetta per assaggiare l’olio nuovo appena spremuto.

Ingredienti
  • 1 kg fagioli secchi
  • 80 g pancetta arrotolata 2 fette alte
  • 2 porri medi
  • 250 g zucca
  • 3 patate
  • 2 cavoli bianchi medi
  • 80 g prezzemolo
  • 3 mazzi di cavolo nero
  • 3 zucchine
  • 2 mazzetti di basilico
  • 2 mazzetti di pepolino
  • 2 carote
  • 4 coste di sedano
  • 1 cipolla rossa grossa
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 peperoncino
  • 3 bicchieri di olio extra vergine di oliva
  • 6/7 fette di pane raffermo
  • q.b. sale e pepe
  • q.b. erbette a piacere: borragine, erba cipollina, ecc

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